Mobusi

lunes, 4 de mayo de 2015

domingo, 3 de mayo de 2015

10 celebridades que demostraron tener un buen corazón.

               10 celebridades que demostraron tener un buen corazón.


Johnny Depp siempre viaja con su disfraz de Capitán Jack Sparrow para hacer visitas imprevistas a niños enfermos en hospitales.





“Un día estaba en la tienda de zapatos mirando los nuevos tennis de Lebron, cuando sentí una sombra detrás mio. Era Lebron James y me pregunto si quería sus nuevos zapatos. Le dije que sí y el fue y me compró dos pares, firmó uno y me dijo que el otro era para que practicara. Fue el mejor día de mi vida.”







“Tupac Shakur viajó a Maryland para cumplir la última voluntad de un niño. Cuando el niño murió, Tupac cambió el nombre se su compañia a “El sueño de Joshua” en honor al pequeño.





“Dos mineros australianos atrapados pidieron que les enviaran un iPod con música de Foo Fighters. Dave Grohl incluyó una nota que decía “Quiero que sepan que cuando vengan a casa, hay dos boletos para cualquier concierto de los Foo en cualquier parte y dos cervezas frías esperando por ustedes.¿Trato hecho?”




John Cena alcanzó la increíble meta de 400 deseos cumplidos para la fundación “Cumple un deseo”



El restaurante de Jon Bon Jovi “Cocina del Alma” no incluye precios en el menú. En cambio aceptan donaciones para comidas o si no puedes pagar puedes ofrecerte a ayudar en la cocina como pago.




El sargento Scott Moore, un veterano de la guerra en Afganistán, invitó a Mila Kunis al baile de los Marines en Greenville, Carolina del Norte en el 2011. Ella dijo que si.








Rebecca Black donó todas sus ganancias de “Friday” para ayudar a las tareas de rescate en Japón.





Geprge Takei llego 2 horas antes a una conferencia de prensa para firmar el muñeco de un fan que estaba enfermo y no podía quedarse.





Después de ver una persona ser atropellada por un auto que huyó, Tom Cruise llamó a los paramédicos y se quedó con la víctima, acompañandola a la sala de emergencias y pagando $7000 dólares cuando se enteró de que no tenía seguro.









































7 datos curiosos que arruinaran tu infancia.


  7 curiosos datos que arruinarán tu infancia







# 7 La velocidad de un corre caminos real es de 32 km/h, mientras que la de un coyote es... 69



    # 6 Así lucían los actores que interpretaban a los Teletubbies en sus tiempos de descanso. Por lo visto, eso de los disfraces durante varias horas de trabajo bajo el sol fue una terrible idea.
                    

# 5 ¿Recuerdas al elenco original de los Power Rangers? Ok, jamás rodaron una sola escena de acción, dejándole este trabajo a sus "dobles"


  # 4 La ballena Willy está muerta




# 3 Sasha Mitchell, el actor que interpretaba a Cody Lambert en Paso a Paso, fue acusado de violencia doméstica a mediados de los 90


# 2 El final de Tom y Jerry termina con ambos cometiendo suicidio



# 1 ¡Y volvemos a los Power Rangers! David Yost abandonó el show porque el elenco no dejaba de hacerle bullying por ser gay.
















sábado, 2 de mayo de 2015

12 tips para bajar de peso.

12 tips para bajar de peso.








1.- MIDE LA CANTIDAD DE COMIDA. 
Es muy fácil que se te pase la mano comiendo, por ejemplo, pastas. Por eso, antes de empezar a comer, mida la cantidad de lo que vas a comer, para que no comas de más.
2.-REFLEJA TUS ELECCIONES. Mírate en un espejo mientras estés comiendo, esto de ayudará a consumir de un 22 a un 32% menos.

3.-AGREGA AL AGUA QUE TOMES MEDIO LIMÓN. Tendrás un refresco sano y beneficioso. Agregarás antioxidantes que te ayudarán con tu detoxificación. Además, la deshidratación puede alterar un 3% el funcionamiento del tu metabolismo. Debes de tomar muchos líquidos.
 4.- ABSORBE LA GRASA. Con una servilleta de papel puedes deshacerte de casi una cucharita de aceite (o 40 calorías y 4.5 gramos de grasa), de dos pedazos de pizza.
 5.-APUNTA LO QUE COMES. Escribir lo que comes te puede ayudar a tener más control, no tiene que ser súper exacto, pero el escribir ayuda a más o menos saber lo que has comido en el día y controlarte.
6.-OPTA POR PESCADO. Las diferentes variedades de pescado son ricos en omega-3 (ácidos grasos), que te pueden ayudar a quemar calorías gracias a que hacen trabajar tu metabolismo. Las personas que hacen dieta para adelgazar que incluye pescado, pierden 20% más peso que las que hacen una dieta sin pescado.
7.-PRACTICA INTERVALOS. Cuando salgas a trotar, aumenta tu velocidad en la última vuelta. Esto te ayuda a quemar más calorías sin alargar el tiempo que ejercitas. También ayuda a fortalecer tus músculos y huesos.
8.-ENGAÑA A TUS PAPILAS GUSTATIVAS. Chupar una pastilla de menta o eucalipto puede ayudar a que se te quiten las ansias de comer.

9.-TOMA MUCHA AGUA. Cuánta más agua tomes, mejor para tu cuerpo, además de que te llena el estómago y te quita un poco el hambre. (Ojo lo recomendable son 2 litros al día)
10.-USA ACEITE EN SPRAY. Para preparar ensaladas, pollo, pescado o pastas, usa aceite en spray, de preferencia de oliva. Una rociada de 2 segundos de aceite (spray) distribuye aproximadamente ½ cucharita de aceite, comparado con las 2 o 3 tres que le tendrías que poner si no lo rociaras. Esto te ahorra unas 100 calorías.
11.-MUEVE EL CUERPO. Subir escaleras, hacer algo de deporte, caminatas al aire libre, ir andando al trabajo, etc, hace quemar calorías. El ejercicio es saludable, gratis y tiene innumerables ventajas.
12.-TOMA TE VERDE ANTES DE HACER EJERCICIO. La cafeína libera ácidos grasos, haciendo que quemes grasa más rápido. Y los antioxidantes que contiene el té, junto con la cafeína, ayudan a que quemes calorías más rápido. (Si tienes presión alta, no es bueno que tomes te).